コルナゴ部長の阿蘇天空の旅

阿蘇くじゅう国立公園の中央に位置する阿蘇内牧温泉からロードバイクを通じて阿蘇の魅力を紹介します。

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「La CORSA Kyusyu」セミナー&懇親会

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宮澤崇史さんのポジショニング&トレーニングセミナーは大いなる収穫

早く走るためのエコな走り方のコツは正しいフォームであり効率のいいペダリング

いずれとも筋肉の使い方が省エネのキモ








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詳しくはこの本の購入すべし 「宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング」









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大懇親会も宮澤さんに大いに盛り上げていただいた。

じゃんけん大会の商品は宮澤さん自身の提供で記念ジャージなどプレミア物続出

残念ながら何も取れず・・・







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宮澤さんお母様も最後までいらっしゃった。

楽しい前夜祭終了。






FLUCTUAT NEC MERGITUR 
--- 漂えど沈まず ---


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阿蘇内牧温泉の温泉旅館から欧州の山岳コースを彷彿させる阿蘇サイクリングの愉しみ方を紹介しています。

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