２０１３年サイクルマラソン阿蘇望

２日前に降った大雨で開催が危ぶまれた２０１３年サイクルマラソン阿蘇望

当日は早朝からの強い雨で受付だけ済まし諦めて帰る人もいたようだったが、

スタート後、まもなく雨も上がり曇り空という絶好のコンディションでまるで壱岐のレースの再来のようだった。

私は阿蘇望に向けて準備を整え「痛みを乗り越える」ということを新聞で知っていた。





























それは、

「マラソンは自分との闘いである。そう感じているランナーは多いのではないだろうか。レースやトレーニングで体に負荷を掛けていると、脳がどこかに偽の痛みや張りをつくって『もうやめなさい』と促してくるような気がする・・・・レースも半ばを過ぎると突然、ひざや腰に違和感が生じたり、横っ腹が痛くなったりする。しかし、しばらく我慢していると痛みが消えることが多い。脳が走行をやめさせるために『偽の痛み』をつくっているのではないか・・・」

今日は調子が悪いと思わせるリミッターを外すには「今日は絶好調と自分に暗示を掛けたがいい」と東京医科歯科大の泰羅教授。

「総司令部である脳は末端の状態をみていて、ここが危ないと思ったらストップを掛けるのが基本戦略。脳を擬人化して語るのは好きではないが、脳は体が死んだら『自分』も死んでしまうと考えているので、無理する前にランナーを止めようとする」

「笑う門には福来たる」というのは正しい。秦羅教授は「昔からいわれているように、つらいときでも笑いをつくれば楽しくなる。だから、走っているときは、つらくても笑顔をつくったほうがいい。」



























補給用にはジャージのポケット梅干





























前夜には謹製カルキフーズの特大ステーキで準備万端。






















































スタートは５０名づつの２組目、

待っている間に数名の方に「ブログ見てます」と声をかけていただいた。

嬉しいこと以上に凄いことだと思う。





























吉田線の麓から山を見上げると中腹から雲に覆われている。

「あの中に行くのか」と思うといつもながらも神秘的な感じだ。

草千里付近は視界数メートルの世界だった。

キツくなっても今日は調子いいと思い込ませ脳からのりミッター外した。

さすがに笑顔までは無理だったが「もうだめだ！」という表情は堪えた。


























坊中の下りでは福島さんや仲間の福岡の方々がボランティアスタッフとして片側通行の箇所の誘導をされていた。恥かしながら地元としてそのような形での参加もそろそろ考えなくてはならないのだが今の自分にまだ答えはない。

最近のサイクルイベントでは参加者が多くて申し込み日になったらすぐに予約が殺到し定員に達してしまう。例えば下関サイクルマラソンは日が空けてすぐの夜中の１２時が予約開始となり全体の９割をネットでの予約に割り当て２０分で定員に達したという。今後はそれぞれの大会でボランティア枠というのもあってもいいかも知れない。





























コルナゴ娘も悠々と阿蘇を一人旅

エントリーはBコースで１３時４０分過ぎにはゴールした。

ロード初めて１ヶ月あまり、

たいしたものだ。






























苦しい哀れな表情を避け、

下りでは「笑顔」、

上りでは「闘争心」を意識し最後まで力を抜かず走った。

俵山を下ってから下関のジャイアント乗りの方の後ろについた。

４２～４５キロのクルーズは気持ち良かった。

アスペクタの上りになるとマイペースだがここも全力でダンシング

上りきったら流して１３時５１分ゴール、私の阿蘇望は完結した。




























泰羅教授の教え

『ウルトラマラソンで、ものすごくつらい思いをして「もう嫌だ」と思ったのに、レースが終わって間もなく、別の大会にエントリーしてしまうという。それはランナーにありがちな行為だ。自分では意識していないものをランニング中に脳が感じているらしい。脳が「これはいい」と感じることが起っているのではないか。「楽しい」では説明のつかないことを脳が感じているのだろう』


さて、私の脳もご機嫌になり、８月１日は目出度く遠征ボタン押す。














Ｆｅｓｔｉｎａ　Ｌｅｎｔｅ　- 悠々として急げ -