阿蘇の観光施設とタイアッププラン
阿蘇の観光施設よりお得なプレゼントを頂きました。
当館の宿泊証明書（領収書）を見せるとこんな特典がありますよ！
■お食事・お買い物10％引き（一部商品を除く）
草千里レストハウス
草千里グリーンパーク ニュー草千里
阿蘇山頂ドライブイン
火の国茶屋
■乗馬料金を10％引き
阿蘇・草千里乗馬クラブ
■入館料金を10％引き
阿蘇火山博物館
■料金を10％引き
阿蘇山ロープウェー
■ちょっぴりプレゼント
阿蘇ミルク牧場
阿蘇カドリードミニオン
エル・パティオ牧場
阿蘇はとっても涼しくて見所の観光施設や食事処がいっぱいです。
当館がおすすめする施設で世界の阿蘇をご満喫くださいね。
宿泊前に行かれる場合にはこちらへお電話くださいませ。
０９６８‐２５‐２１１１（阿蘇の観光施設とタイアッププランと一言）
カロリー計算付き菊池渓谷ウォーキングＭＡＰ
夏真っ盛り、しかしここは暑さ知らず、年間通して水温１３度、付近は天然のクーラー・・・そうですここは菊池渓谷、今回はカロリー計算付き「菊池渓谷ウォーキングＭＡＰ］をご紹介しましょう。
まず始めに言っておきますが、菊池渓谷はマイカーの駐車場が離れています、そして渓谷入口から渓谷らしさを見るためには、往復３０分〜６０分の「歩き」が必要です、「歩き」は辛そうですが、「ウォーキング」と考えたらダイエットや体のためにもよく、視点を変えて皆さん頑張って歩いてくださいね。
このＭＡＰのいいところは、散策するコースにより消費するカロリー表示がしてあることです。
■癒しコース 往復1ｋｍ 約３０分コース（竜ヶ淵往復）
エネルギー消費率 （普通に歩いて） （早く歩いて）
70ｋｇの方の場合 70kcal 105kcal
50ｋｇの方の場合 50kcal 75kcal
■マイナスイオン満喫コース 往復2ｋｍ 約６０分コース（広河原往復）
70ｋｇの方の場合 140kcal 210kcal
50ｋｇの方の場合 100kcal 150kcal
ちなみに１日必要な運動量の目安は300kcal、歩く時間やスピードにより消費カロリーが分りますからとても励みになりますよね。
観光バスでお越しでしたら、渓谷入口で乗り降りできますので５０分〜６０分の滞在時間と計算すればよいのですが、マイカーの方はそれに駐車場までの往復２０分位を加算しなくてはなりません。
まあ、その分運動になり新鮮な空気を吸いながら健康に良いと思ってください、その日のビールは格別に旨いはずです！（カロリー計算を忘れずに
）渓谷の上の中央駐車場は広くていつも空いていますが、ここからは遊歩道を700ｍ下ることになります、下るということは当然帰りは登らなくはならず、スニーカー程度の靴が必須です。間違っても車の通る道はやめた方が無難です、交通量も多く危険だし遠くキツくて楽しくないです。
楽しく菊池渓谷を満喫するために是非こちらをダウンロードしてください。原生林や野鳥の声を聞きながら、すばらしいせせらぎや紺碧の幾多の淵、大滝を見て明日への活力としてくださいませ。
ダウンロードはこちら
湯葉の佃煮
１０月から会席料理のご飯を、季節の釜飯から菊池米の白ご飯と湯葉の佃煮、田舎赤出し、自家漬に変更します。今までの料理の流れとして、最後のご飯はあっさりとしたいと思っており、炊きたての菊池米に合うものを探しておりましたら、ついにこの「湯葉の佃煮」と出会うことになりました。
仕入れ先は、福岡県八女市にある「ゆば屋はな花」さん、品質が一定した湯葉を自前で作ることは困難であり、こちらかの湯葉の佃煮をちょっとアレンジしてお出しすることになりました。
まずは緒方調理長と工場見学に行き、その徹底した衛生管理や材料を国産にこだわる社長の意気込みを十分感じとることができました。
写真の白ご飯にのったものが湯葉の佃煮で、大豆・山葵・生姜すべて国産品使用、そのまま食べても美味しいですが、お酒を飲んだ方にはお茶漬けにすると湯葉が開いてさらに美味しく召し上がれます。
美味しくて体にやさしい湯葉の佃煮、懐かしい郷愁を誘う味の一品です。どうぞお楽しみにして下さいませ。
菊池渓谷で水遊び
先日、ロードバイクのメンバーと菊池渓谷に行ってきました。
当館がスポンサーになっている自転車のメンバーと、もちろん自転車で炎天下の中ひたすら坂を登ってです。
しかし、苦労すれば必ず報われるもので、紺碧の身を切るような清流と原生林に全員感動！
まず足を水につけて３０秒で悲鳴が出るほどの冷たさ、でもその心地良さは是非みなさん体験しに行ってください。
おすすめコースは、入り口で１００円の清掃料を払ってＭＡＰをもらいます、広河原を目指して吊り橋を渡り、左岸から遊歩道を歩きます。途中にはいくつもの滝や広葉樹林の森の中を、そしてここが大事、森林浴しながら滝の霧というかミストと一緒に、新鮮な空気を胸いっぱいに吸うのが健康の秘訣。
1100ｍ、約２０分〜３０分でその名の通り、日本名水１００選の大きな石碑がある広川河原に到着、お弁当広げて入る人やチャプチャプ水遊びをする人、でも冷たすぎてさすがに泳ぐ人はいませんが、まあ、修行にはいいかもです。ここを満喫するならやっぱりお昼を食べるのが一番おすすめですね。
途中の道の駅などで弁当を買って行けば安くてお得ですよね、なかでも菊池市泗水の道の駅は、「じゃらん」の道の駅のお弁当人気投票でたぶん熊本で１位じゃなかったか記憶しています。（早く行かないと売り切れます）菊池市内だったら、菊池市の商店街にある寿食堂の巻寿司、いなり、唐揚などもいいですね。（個人的にはここの巻寿司が大好き）
まだまだ暑い日が続きますが、みなさん省エネの遊び方いかがですか、おすすめですよ。
菊池渓谷は駐車場が遠いのちょっと難点、でも苦労すれば報われるのです！！
かぶと虫ナイトツアー、絶好調！！
以前ご紹介しましたかぶと虫ナイトツアー毎日たくさん捕れています。
写真は宮崎県からお越しの山本様御一行、かぶと虫や大きなクワガタをゲットし二人ともご満足、顔を見れば分かりますね。
午後８時に出発し闇夜の山へご案内します。１時間位のツアーですが大自然との対面にお父さんも大喜び、汗びっしょりになって帰ってきたらもう一度みんなでお風呂でさっぱりと。
お父さんとお母さんは再び乾杯！ですね。
８月１０日までツアー開催中、ご予約お待ちしております。
